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RETRAITE SPIRITUELLE – TROUVEZ LE SENS DE VOTRE VIE
Participez à une retraite spirituelle exclusive et intimiste dirigée par Mischa Harmeijer, enseignant spirituel, dans le cadre paisible du centre de retraite EPÉU à Saint-Martin-de-Villereglan.
Limité à neuf participants, cette retraite spirituelle est une invitation à une déconnexion profonde de la vie quotidienne pour se reconnecter à soi-même, dans un environnement sobre et humble.
Dates :
- 16/09/2024 – 20/09/2024
- 21/10/2024 – 25/10/2024
- 25/11/2024 – 29/11/2024
Lieu : Centre de retraite EPÉU à Saint-Martin-de-Villereglan
Pour vérifier la disponibilité, le tarifs et obtenir plus d’informations sur les options de paiement ou procéder à votre inscription, veuillez contacter le Centre Epéu au 04 68 74 85 86.
Pourquoi participer ?
- Élever vos pensées : commencez la retraite spirituelle en explorant comment élever vos pensées pour transcender les limites quotidiennes et percevoir des possibilités infinies.
- Clarifier vos pensées : apprenez à organiser vos pensées de manière constructive pour prendre des décisions éclairées et vivre plus sereinement.
- Cultiver votre beauté intérieure : engagez-vous dans un voyage intérieur pour explorer et amplifier votre beauté intérieure qui influence tout autour de vous.
- Développer l’autodiscipline : acquérez des outils pour renforcer votre volonté et votre persévérance, qui sont les clés de la réussite personnelle et professionnelle.
- Pratiquer le mental attentif et vivre sans effort : intégrez la pleine conscience dans votre quotidien pour une vie fluide et sans contrainte.
QUI DEVRAIT PARTICIPER ?
Cette retraite est idéal pour toute personne désireuse de :
- trouver un sens plus profond à sa vie ;
- améliorer sa santé mentale et émotionnelle ;
- renforcer ses relations personnelles et professionnelles ;
- vivre une vie plus pleine et plus consciente.
La non-dualité
Cette retraite spirituelle est une opportunité rare de diversifier votre pratique de la méditation et de vous immerger dans un état de non-dualisme. Mischa partagera des enseignements pour vous aider à transcender les perceptions ordinaires et à établir une connexion profonde entre vous et l’Univers.
Les participants exploreront diverses techniques de méditation pour cultiver la présence et la tranquillité intérieure.
La retraite spirituelle vise à :
1) introduire des pratiques méditatives variées pour renforcer votre connexion avec vous-même et avec l’environnement ;
2) offrir des enseignements sur l’art d’être véritablement soi dans un état de non-dualisme, permettant une expérience authentique de votre nature profonde ;
3) encourager une compréhension enrichie de la méditation comme moyen d’atteindre la paix intérieure et la clarté spirituelle.
TRANSFORMATION INTÉRIEURE ET NON-DUALISME : ÉVEIL À LA RÉALITÉ UNIFIÉE DE LA CONSCIENCE
Cette retraite spirituelle représente un voyage intérieur vers la découverte, l’éveil et la transformation, dans un espace propice à l’exploration spirituelle profonde. C’est une chance unique de vivre une expérience spirituelle enrichissante, tout en étant entouré d’une communauté bienveillante.
Pour ceux qui souhaiteraient le suivre à distance, une diffusion en direct permettra de participer à cette expérience transformatrice depuis chez vous.
Nous vous encourageons à réserver rapidement votre place pour cette retraite exceptionnelle.
Exploration de la conscience
- La nature de la pensée et son impact sur la perception de la réalité : comprendre comment nos pensées façonnent notre réalité et apprendre à les observer sans jugement.
- Au-delà de l’ego – découvrir la vraie liberté : techniques pour transcender les limitations de l’ego et accéder à une conscience plus large.
Méditation et Conscience
- Méditation pour la compréhension de soi : introduction à des pratiques de méditation visant à une introspection profonde et à une meilleure compréhension de la nature de la conscience.
- La contemplation de la nature de l’esprit : utiliser la méditation pour explorer les états de conscience et la notion d’unité avec tout ce qui est.
Vivre consciemment
- Éveil au quotidien : stratégies pour intégrer la conscience dans la vie quotidienne, transformant les routines en pratiques spirituelles.
- L’intégrité de l’être : comprendre comment vivre en alignement avec ses valeurs et sa conscience profonde pour une vie pleine de sens.
Réflexions pour une connexion intérieure
Mischa Harmeijer vous apportera des enseignements et des réflexions pour vous-même et vous invitera à approfondir votre compréhension de l’unité fondamentale qui sous-tend notre existence. Ce sera un moment intime pour être ensemble, pour explorer et pour transcender les perceptions habituelles, découvrant ainsi la connexion profonde entre nous et l’Univers.
- La Présence consciente
L’importance de la pleine conscience et de la présence
Techniques pour ancrer l’attention dans le moment présent - L’Art de l’écoute intérieure
Développer l’écoute de l’intuition et de la sagesse intérieure
Pratiques de silence intérieur et d’introspection - L’Éveil spirituel
Comprendre le processus de l’éveil
Signes et manifestations de l’éveil spirituel dans la vie quotidienne - Méditation et contemplation
Techniques de méditation pour une compréhension plus profonde de soi
La contemplation comme voie d’accès à l’unité - La Nature de l’Esprit
Exploration de la conscience et de ses états expansifs
Transcendance des limitations de l’ego - Interdépendance de tous les êtres
Reconnaissance de notre interconnexion avec la vie
L’impact de l’interdépendance sur les relations et l’environnement - Compassion et empathie
Cultiver la compassion dans les interactions quotidiennes
L’empathie comme pont vers la compréhension mutuelle - Philosophies non dualistes
Introduction aux enseignements non dualistes
Application des principes non dualistes dans la vie moderne - Équilibre Corps-Esprit
Approches holistiques pour maintenir l’équilibre intérieur
Pratiques corporelles pour soutenir la santé spirituelle - L’Identité véritable
Exploration de l’authenticité et du Soi véritable
Distinction entre le Soi véritable et le Soi perçu - La Puissance de l’intention
Utiliser l’intention délibérée pour la croissance personnelle
Créer une vie alignée avec les intentions profondes - Rituels et routines quotidiennes
Intégration de pratiques quotidiennes pour une vie consciente
Le rôle des rituels dans le soutien de la pratique spirituelle - Les Obstacles à l’unité
Reconnaître et travailler sur les barrières intérieures
Stratégies pour dépasser les blocages émotionnels et mentaux
Informations importantes : Cette retraite vous invite à une exploration profonde de la conscience dans un cadre qui soutient la croissance personnelle et spirituelle. Les pratiques alimentaires, l’abstinence d’alcool et de tabac visent à purifier le corps et l’esprit, favorisant ainsi une expérience plus riche et plus intégrée. Il est important de noter que la retraite est strictement végétarien, avec jeûne intermittent, sans alcool et sans tabac.
PROGRAMME ET HORAIRES DE LA RETRAITE SPIRITUELLE
| Lundi | |
| Enregistrement | 17 h 00 |
| Introduction | 17 h 30 – 18 h 30 |
| Dîner collectif | 19 h 00 – 20 h 00 |
| Lecture et étude personnelle | 20 h 30 – 21 h 30 |
| Mardi – Mercredi – Jeudi | |
| Enseignement | 9 h 00 – 11 h 00 |
| Isolement individuel pour la réflexion et la méditation | 11 h 00 – 12 h 00 |
| Déjeuner collectif | 12 h 00 – 13 h 00 : |
| Méditation guide | 14 h 00 – 15 h 00 |
| Dialogues individuels avec Mischa Harmeijer | 15 h 30 – 16 h 30 |
| Promenade méditative | 17 h 00 – 18 h 00 |
| Dîner collectif | 19 h 00 – 20 h 00 |
| Lecture et étude personnelle | 20 h 30 – 21 h 30 |
| Vendredi | |
| Enseignement final et conclusion de la retraite | 9 h 00 – 11 h 00 |
| Déjeuner collectif | 12 h 00 – 13 h 00 |
| Fin de la retraite spirituelle | 13 h 00 |
Le programme quotidien inclut des enseignements, des méditations guidées, des dialogues et des pratiques de pleine conscience. Chaque jour sera consacré à l’exploration d’un aspect différent de la conscience, avec pour objectif une transformation personnelle profonde.
Informations importantes : La retraite spirituelle est strictement végétarienne, jeûne intermittent et sans alcool et sans tabac.
INFORMATIONS PRATIQUES
Le centre Epéu
Un silence et une austérité sacrée règnent au cœur du centre. Cette philosophie de simplicité et de sérénité se manifeste en chaque recoin, notamment dans les chambres, aménagées avec sobriété et dotées de tout le nécessaire pour votre retraite : un lit avec son linge, une table à manger, une chaise, une armoire, un réveil, des WC et une salle de bain privée avec lavabo et douche, ainsi que des serviettes de bain.
Les repas du midi et du soir, partagés collectivement, renforcent ce sentiment de communauté et de partage. Dans le sanctuaire de votre chambre, des tisanes et de l’eau vous sont déjà offertes.
Pour favoriser une véritable déconnexion ainsi qu’une immersion totale dans l’expérience spirituelle, les chambres sont dépourvues de téléphone, de télévision, de radio et de WiFi. L’utilisation de téléphones portables est strictement interdite afin de vous protéger de toute distraction extérieure. En cas d’urgence, vos proches peuvent contacter le Centre EPÉU à tout moment, 24h/24.
